“恋爱多年，激情不再，感觉两人关系陷入平淡期，该怎么办？”这一话题在网络上引发了诸多讨论。不少情侣都面临着谈久了就腻了的困扰，难道爱情终究逃不过从热烈到平淡的宿命吗？其实不然，下面就给大家分享3个方法，帮你找回恋爱中的新鲜感！
打破日常习惯，“折腾”才有新感觉！
很多人觉得，恋爱嘛，稳定就好，按部就班地过日子就行。可这恰恰可能是让感情失去激情的“罪魁祸首”！天天吃饭、上班、回家、睡觉，这样千篇一律的生活，谁能不腻呢？这时候，就得敢于打破惯性，重新制造期待感。
比如说约会方式，别老是吃饭看电影了，那多无趣呀！试试一起去露营、爬山、做陶艺，或者干脆周末开车去周边城市玩一趟。新鲜的环境会刺激情绪，让你们找回当初心动的感觉。而且，制造“随机惊喜”也不难呀，不用搞得多隆重，随手买束花、下班带杯奶茶、写张小纸条放他包里……这些小事都能让对方觉得“TA还在乎我”呢。难道这不比一成不变的日常来得有意思？
再者，一起学个新技能也是个好办法呀，比如跳舞、做饭、健身啥的。共同的体验会让你们有更多话题，而不是每天就聊些柴米油盐。毕竟，生活需要点不一样的色彩，感情也一样呀！所以，别害怕打破常规，适当“折腾”一下，说不定就能让感情重燃激情呢！
适当“分开”，感情反而更“黏糊”！
大家普遍认为，情侣就该整天腻在一起，这样才显得感情好。哼，这可不一定哦！很多人误以为“腻了”是因为不爱了，其实可能只是因为你们太黏了呢！
给彼此空间很重要呀，别24小时都腻在一起，偶尔和闺蜜聚会，他去打打球，各自有点独处时间，再见面时反而更有新鲜感。而且呀，要建立自己的小世界，别把所有情感都寄托在对方身上，培养点自己的爱好，比如学画画、健身、写作……当你自己活得精彩，对方也会被你吸引的呀。这就好比两个独立的星球，各自散发着光芒，才更有吸引力呢，难道不是吗？
还有哦，适当“冷一冷”也不是坏事呀，不是冷战哦，而是减少一点联系频率。比如平时每天发几百条消息，可以偶尔停一下，让对方有点“想你了”的感觉。这样适度的“距离感”，说不定能让你们的感情升温得更快呢！所以呀，适当的“分开”，可能会让你们的感情更加紧密哟！
“调皮”“幻想”，比一本正经更能升温感情！
很多人觉得，恋爱久了，就得规规矩矩的，平平淡淡才是真。哎呀，这可就大错特错啦！很多人觉得恋爱久了就没意思，是因为相处模式太固定，聊的天做的事都一样，自然无聊。
想让感情升温，你得学会提供情绪价值呀——就是让对方跟你在一起时，总是开心、放松、有期待感。偶尔“调皮”一点嘛，不要总是平平淡淡地回应，偶尔开个小玩笑、撒个娇，甚至故意闹一闹，让对方觉得你有趣。这可比一本正经的相处有意思多了吧，难道你不想让对方看到你活泼可爱的一面？
聊聊未来，而不是过去呀，很多情侣聊天总是回忆过去，但过去的甜蜜说得再多也会腻。不如多聊聊未来——“我们明年要不要去旅行？”“以后房子装修成什么样？”这样能让你们对未来充满期待呢。还有哦，偶尔“角色扮演”也不错呀，假装刚认识，在微信上重新聊天，甚至换个身份调情。别觉得幼稚，这招真的能让人心跳加速呢！所以呀，别太一本正经啦，来点“小调皮”“小幻想”，感情说不定就能热起来啦！
爱情呀，不会永远是轰轰烈烈的，激情褪去后，真正的考验才开始。当你觉得“腻了”，先别急着分手，试试上面这些调整相处模式的方法，重新挖掘对方的闪光点。毕竟，能携手走过平淡的人，才是真正适合你的那一位呀。说不定，通过这些小改变，你们就能找回那份遗失的新鲜感，让爱情再次绽放光彩呢！大家不妨试试哦，看看能不能让自己的爱情重新焕发生机呢？
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